• 漢方薬での大人にきびの治療法を知りたい！
• レーザーピーリングについて知りたい！
• サプリメントでの大人にきびの治療法を知りたい！

.

漢方薬での大人にきびの治療法を知りたい！

なかなか治りにくい大人にきび。大人にきびの治療法を知りたい、という声にお答えしましょう。大人にきびの治療法として漢方薬があります。副作用もないといわれる漢方薬は話題を集めている治療法の一つ。漢方薬について知りたいという人も多いでしょう。ホルモンバランスを整えたり、皮膚の免疫を高める効果のある漢方薬。大人にきびを根本から治してくれる治療法です。大人にきびの治療法としてよく使われる漢方薬は、皮脂が多く、小さいにきびがたくさんある人に効く「ケイガイレンギョウトウ」、皮脂が多く、赤いにきびに効く「セイジョウボウフウトウ」、冷え性でむくみやすい人に効く「トウキシャクヤクサン」などがあります。漢方薬はその人によって処方されるものが違います。漢方薬について知りたい人は専門のお店に行って、自分に合った漢方薬を処方してもらいましょう。

ページのトップへ ▲

レーザーピーリングについて知りたい！

大人にきびの治療法としてピーリングの治療法がありますが、レーザーピーリングという治療法があるのをご存知でしょうか？レーザーピーリングという治療法について知りたいという声にお答えします。レーザーピーリングは、レーザー光線を当てることで、お肌の古い角質を取り除くという治療法です。レーザーピーリングは、コラーゲンやエラスチンを増やすという効果もあるとされ、アンチエイジング効果もあるとされています。ケミカルピーリングなどでお肌に負担が大きい場合は、お肌への影響が少ないレーザーピーリングの治療法が適しているかもしれません。レーザーピーリングについて知りたい場合は、皮膚科などの医師に相談してみましょう。

ページのトップへ ▲

サプリメントでの大人にきびの治療法を知りたい！

テレビや雑誌などでも評判の「コエンザイムQ10」。このサプリメントは大人にきびの治療法として有効です。古い細胞が皮膚の表面にたまり、余分な皮脂や古い角質が毛穴をふさいでしまうことが原因の一つである大人にきび。そんな大人にきびに効くといわれるコエンザイムQ10は、お肌と体の細胞のエネルギーが生成され、細胞の生まれ変わりを助けるという効果があります。また、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするのはイソフラボンです。イソフラボンの働きがホルモンバランスの乱れを正常にしてくれるので、大人にきびの治療法になる、というわけです。こういったサプリメントを上手に利用しながら、食生活を整え、規則正しい生活をし、十分な睡眠をとり、ストレスをためない生活をすることが大人にきびの治療法となるのです。

ページのトップへ ▲

• 医療機関での背中のにきびの治療法を知りたい！
• 背中のにきびの治療法としての食べ物を知りたい！
• 背中のにきびの治療法としての飲み物を知りたい！

.

医療機関での背中のにきびの治療法を知りたい！

特に女性は美しい背中でいたいもの。背中のにきびはとても気になります。背中のにきびの治療法を知りたい、という声は多く、その知りたいという声にお答えします。背中のにきびの治療法として顔のにきびの治療法と同様、イオン導入の治療法があります。背中にイオンを導入することで高濃度ビタミンC誘導体を浸透させ、背中のにきびやにきび跡を改善することができます。イオン導入の治療法によって色素沈着を防止し、美白効果も得られます。その他、医療機関などではケミカルピーリングやレーザーを用いた背中のにきびの治療法を行っています。自分ではなかなか確認することのないにきび。専門の医師にみてもらい、肌質やにきびの進行具合に適した治療法を見つけましょう。

ページのトップへ ▲

背中のにきびの治療法としての食べ物を知りたい！

背中のにきびの治療法として食事を見直すことも必要です。にきびは体内から改善することが大切。では、背中のにきびにはどんな食材がいいのか知りたいですね。にきびにいいとされる食べ物はビタミンA類、B2、B6、C類などです。皮脂の分泌をコントロールするビタミンB6、脂質の代謝を抑えるビタミンB2は背中のにきびに効果的です。逆に、背中のにきびによくない食べ物は、ケーキやチョコレート、アイスクリーム、ジュース類などの甘い物、お餅やあられ、ピーナッツなどのナッツ類、てんぷらやフライ物、焼肉などはにきびにはよくない食べ物です。できるだけ控えるようにすることが背中のにきびの治療法になります。

ページのトップへ ▲

背中のにきびの治療法としての飲み物を知りたい！

背中にきびの治療法の一つとして飲み物にも気をつけたいもの。食事には気を遣っても飲み物には気を遣わない人が多いのではないでしょうか。背中のにきびの治療法としてはどんな点に気をつければいいのか、知りたいですね。つい飲んでしまいがちなコーヒーや紅茶、緑茶、ココアなどのカフェインの入った飲み物は飲み過ぎないようにしましょう。カフェインは神経興奮物質。夜寝る前に摂ると睡眠に影響しお肌の再生を妨げます。では、どんな飲み物が背中のにきびの治療法としてはいいのか知りたい、という声に答えると、気分がすっきりしたり、落ち着いたりするハーブティーがお勧めです。ビタミンCがたっぷり入ったローズヒップや眠気をさそうカモミールティも気持ちが落ち着き、にきびの原因であるストレス解消と睡眠に役立つ飲み物です。

ページのトップへ ▲

• 背中のにきびの原因
• 背中のにきびケアは清潔にすること
• 衣類で背中のにきびケア

.

背中のにきびの原因

背中のにきびは自分では確認することができず、にきび治療やにきびケアも思うようにできず、にきびが悪化してしまうケースが多いようです。早期治療も難しいため、にきび跡もできやすいのが背中のにきび。特に薄着になる夏などは思うようなおしゃれができず、落ち込んでしまいますね。

背中には皮脂腺が多く、毛穴が詰まりやすいというのが背中のにきびの原因の一つ。また、汗をかいてもそのまま放置してしまうことも多いのではないでしょうか。それらが背中のにきびの原因になります。そんな背中のにきびにもケアの方法はあります。背中のにきびケアの正しい方法を学び、しっかり実践していくことで背中のにきびもよくなっていきます。あきらめずに、背中のにきびケアをしていきましょう。

ページのトップへ ▲

背中のにきびケアは清潔にすること

背中のにきびケアで大切なことは、背中を清潔にすることです。当たり前のことですが、背中は思った以上に汗をかいています。皮脂腺も多く、お風呂に入ってきれいに洗わないとそれが原因で背中のにきびができてしまうのです。洗う時の注意は、ごしごしこすらないこと。強くこすってもにきびの原因となるアクネ菌は落とすことはできません。かえってお肌に余計な負担をかけ、肌荒れを起こすことになります。

洗う時に使用する素材はナイロンは避け、綿のタオルでできればボディソープよりも刺激の少ない石鹸で、優しく洗いましょう。また、シャンプーやリンスの洗い残しはにきびの原因になります。きれいに洗い流すことが背中のにきびケアには必要なことです。

ページのトップへ ▲

衣類で背中のにきびケア

背中や胸のにきびは汗と衣類の刺激によって悪化するといわれています。普段身に付ける衣類に気を配ることも背中のにきびケアとして大切です。お肌にちくちくと刺激があるようなニットよりも、木綿などのように吸湿性のよいものを選ぶことがにきびケアには必要。

また、締め付けの強いブラジャーなども汗がたまりやすく、背中のにきびを悪化させる原因となります。背中に圧力がかかるような服装は避けましょう。汗をかきやすい季節はシャワーをこまめに浴びて、汗をかいたらこまめにふきとること。これが背中のにきびケアにおいて大切なことです。

ページのトップへ ▲

• にきび跡のケアの方法：ピーリング石鹸
• にきび跡のケアの方法：イオン導入器
• にきび跡のケアの方法：SPFについて知る

.

にきび跡のケアの方法：ピーリング石鹸

にきび跡のケアの方法の一つに家でできるピーリングがあります。ピーリングはにきびができないように毛穴を詰まらせないという効果もありますが、お肌のターンオーバーを高め、新陳代謝をよくするので、にきび跡のケアの方法としても適したケアの方法です。医療機関で行うピーリングは皆さんよくご存知かと思いますが、ピーリングは家でもできるのです。今は、AHAといわれるグリコール酸、フルーツ酸、乳酸などの薬剤が配合された化粧水やパック、美容液などさまざまありますが、1番手軽でお肌に優しい石鹸タイプのものがお勧めです。化粧水やパックなどは放置する時間やふき取り方によっては、お肌に負担をかけることもありますので、洗い流す石鹸がお肌への刺激が少ないでしょう。お肌の強い人は毎日使用しても大丈夫ですが、お肌の弱い人は週1〜2回にしましょう。

ページのトップへ ▲

にきび跡のケアの方法：イオン導入器

にきび跡のケアの方法としてビタミンCをお肌に取り入れることが大切です。よくケミカルピーリングとイオン導入を一緒に行うと効果的といわれますが、イオン導入器は化粧品に配合されたビタミンCの吸収力をアップさせる効果があります。イオン導入でにきび跡のケアもできますが、その他、美白効果、にきびの炎症を抑える効果、コラーゲンを増やしてしわを改善する効果などがあります。このイオン導入器は、家庭用のものがさまざま市販されています。フェイスマスクタイプの「イオン活性フェイスマスク」、自宅でサロンのようなお手入れができる「イオンヴィタル　イオン導入器」や「ラメンテ　イオンシューテカル」などのイオン導入器があります。にきび跡のケアの方法として、手軽にできるイオン導入器。試してみてはいかがでしょうか。

ページのトップへ ▲

にきび跡のケアの方法：SPFについて知る

にきび跡のケアの方法として欠かせないのが紫外線対策です。日焼けをするとにきび跡が消えなくなることもあるのです。さまざまある日焼け止めにはSAPという表示があります。このSPF値とは、紫外線B波（UVB）をカットする力を示しています。何も塗っていない状態と比較し、サンバーンが始まる時間を何倍に延ばすことができるか、という目安になります。通常、サンバーンを起こすのにかかる時間は20分程度とされています。日常、日焼け止めを使用するならSPF20程度のものを使用するといいと言われています。SPFが高ければその分安心ではありますが、お肌への負担も大きくなることを忘れずに。にきび跡のケアの方法として日焼け止め化粧品についてもよく知ることが大切です。

ページのトップへ ▲

• にきび痕の赤みを消すことのできる方法
• にきび痕の赤みを消すビタミンC誘導体
• にきび痕の赤みを消すことのできるレーザー

.

にきび痕の赤みを消すことのできる方法

にきびが悪化して炎症を起こすとにきび痕の赤みを残すことがあります。ふくらんでいたにきびが平らになり、治ったと思っても赤みだけがいつまでも残っている場合があります。このにきび痕の赤みは消すことができるのでしょうか？にきび痕の赤みができる原因の一つには、メラニンがあります。このメラニンの生成を抑えることでにきび痕の赤みを消すことができます。また、お肌のターンオーバーが正常ではなく、時間がかかってしまうと、にきび痕の赤みは消えにくくなります。さらに日焼けをすると、にきび痕の赤みを消すことができなくなる場合もあります。このメラニンの生成を抑え、にきび痕の赤みを消す方法としては、ビタミンC誘導体の化粧品やイオン導入が有効です。

ページのトップへ ▲

にきび痕の赤みを消すビタミンC誘導体

にきびの赤みを消すことができるといわれているビタミンC誘導体。ビタミンCとは違うのでしょうか？ビタミンC誘導体はビタミンCのお肌への浸透を高めたビタミンCのこと。コラーゲンを合成させるのに効果的な働きをします。美白効果も高いビタミンC誘導体はにきび痕の赤みを消す成分として効果の高いものです。また、皮脂の分泌をコントロールする働きがあるため、にきびに効果のある化粧品などにも使われています。リン酸型ビタミンCの他に今、話題になっているのが、リン酸パルミチン酸型ビタミンCです。これはリン酸型よりも浸透がよいといわれています。また、コラーゲンの合成を高め、にきび治療にも有効なナイアシンは、しげきが少なくお肌の弱い人にも安心な成分です。これらの成分が配合されや化粧品で赤みを消すことができる、と言い切れないまでも、改善されていきます。

ページのトップへ ▲

にきび痕の赤みを消すことのできるレーザー

にきび痕の赤みを消すことができるといわれている方法に、レーザー治療があります。特に赤あざや赤ら顔の治療に使用するレーザーを用いて治療すると、にきび痕の赤みを消すことができるのです。このレーザーは、長いパルスでレーザー光を出力することができるレーザーで、深い層にある部分までしっかりとエネルギーが届くという特徴があります。また、周りの組織への影響を考慮し、冷却と鎮痛作用のある機能がついているので、皮膚への他の部分へのダメージが少なくなっています。こういった治療はその人の肌質や、にきび痕の赤みの程度にもよりますので、医療機関において相談してみましょう。

ページのトップへ ▲

• ピーリングの安全性を知りたい！
• イオン導入について知りたい！
• 皮膚科などのにきび痕の治療法を知りたい！

.

ピーリングの安全性を知りたい！

にきび痕の治療法が知りたい、という声はとてもたくさんあります。にきび痕の治療法はいろいろありますが、その中にケミカルピーリングという治療法があります。このにきび痕の治療法は、フルーツ酸の一種であるグリコーゲン酸を肌に塗り、代謝の低下しているお肌の角質をはがし、ターンオーバーを速くする治療法でにきび痕を改善していきます。個人の肌質にもよりますが、2週間に1度5〜6回程度行う治療法です。ピーリングは効果の高い治療法ですが、お肌に刺激が強すぎる、お肌の弱い人には向かない、と思っている人も少なくないのではないでしょうか？その原因はピーリングが普及し始めた頃に、知識も技術も持たないエステティックサロンでトラブルが発生したためです。しかし、現在ではガイドラインが制定され、安全で効果の得られる治療法となっています。ピーリングについて知りたい場合は皮膚科や美容外科などで相談してみるといいでしょう。

ページのトップへ ▲

イオン導入について知りたい！

にきび痕の治療法でケミカルピーリングがありますが、その際イオン導入をする場合がとても多いです。美白作用、消炎作用、抗酸化作用のあるビタミンCをイオン導入すると、コラーゲンの生成を促し、メラニン色素の生成を抑えることができます。イオン導入がなぜ効果的なのか知りたいですね。ビタミンCは水に溶けるとマイナスになるという性質があります。化粧水などに配合されたビタミンCはマイナスになっているわけですが、これをお肌に塗った後、マイナス極の電極を当てるとマイナス同士が反発し合い、皮膚の奥へとビタミンCを浸透させることができるのです。

ページのトップへ ▲

皮膚科などのにきび痕の治療法を知りたい！

皮膚科や美容外科におけるにきび痕の治療法を知りたい、と思う人も多いでしょう。そういった治療法を知りたい、という声にお答えしましょう。にきび痕の治療法にはレーザー治療の一つでフォトフェイシャルという治療法があります。肌荒れに効果のある光を照射することで沈着した色素やメラニンを破壊し、コラーゲンの合成を活発にしお肌本来の働きを高める治療法です。また、RFと呼ばれる高周波にダイオードレーザーを組み合わせたポラリスやサーマクールという治療法もあります。お肌の深い部分にまで浸透するため、にきび痕に有効な治療法として知られています。

ページのトップへ ▲

• 陥没したにきび跡の治療法をおしえて！
• にきび跡の治療法：レーザー治療についておしえて！
• 炎症性色素沈着についておしえて！

.

陥没したにきび跡の治療法をおしえて！

にきびは治ったものの、にきび跡ができて悩んでいる人は多いもの。にきび跡の治療法をおしえて、という声は多くあります。赤みが残る程度のにきび跡や色素沈着してしまったにきび跡なら、ピーリングやイオン導入などのケアで改善されることもあるとされてきましたが、特にお肌が凸凹になってしまったにきび跡に対して治療法はないとまでいわれてきました。お肌が凸凹になってしまったにきび跡というのは、毛穴まで破壊されてしまった状態で、お肌自体の再生力も失われてしまうのです。こういったにきび跡の治療法としては、専門医によるピーリングやレーザー治療などがあります。その他、にきび治療の専門病院などで治療法をおしえてもらうのもいいでしょう。

ページのトップへ ▲

にきび跡の治療法：レーザー治療についておしえて！

にきび跡の治療法の一つであるレーザー治療についておしえて、という声にお答えしましょう。一度破壊されてしまった皮膚組織を再生することは簡単ではありません。しかし、にきび跡の治療法のレーザー治療では、若返り用のレーザーを用いての治療法で、かなりの改善効果が得られるようになってきたようです。ロングパルス・ダイオードレーザーを使用したにきび跡の治療法は、皮膚の表面を改善しながら、真皮層のコラーゲンやエラスチンの生成を促しにきび跡を改善していきます。他のにきび跡への効果についてもおしえて、という問いにお答えすると、赤みが残る程度のにきび跡や色素沈着してしまったにきび跡には、皮膚の新陳代謝を促すことで炎症を取り除く効果があります。

ページのトップへ ▲

炎症性色素沈着についておしえて！

にきび跡などの炎症性色素沈着にはピーリングが効くといわれる治療法です。炎症性色素沈着というものについておしえて、という声に答えると、にきび跡や傷の跡や、毛抜きで抜いた後、毛穴が黒くなってできた跡などを炎症性色素沈着といいます。これは時間が経てば自然と消えていきますが、日焼けなどをすると消えなくなることもあるので注意しましょう。このような炎症性色素沈着といわれるにきび跡などのしみにはピーリングが効果的な治療法です。ピーリングはできたメラニン色素の排出を促すもの。メラニン色素はターンオーバーのサイクルで捨てられていきますが、ピーリングはターンオーバーを速める効果があるので、美白作用としての治療法になります。

ページのトップへ ▲

• あごのにきびの原因
• あごのにきびはホルモンバランスの乱れが原因
• あごのにきびの治療法で大切なこと

.

あごのにきびの原因

大人にきびの大半を占めるといっても過言ではないあごのにきび。あごのにきびはあごやフェイスラインに集中的に発生し、重症なにきびになることも多く、一度治ったと思っても繰り返し発生します。適切な治療法を見つけて治療しないとあごのにきびは跡が残りやすいといわれています。このようなあごのにきびに悩んでいる人も少なくありません。あごのにきびの原因は何でしょうか？原因の一つに、女性はあごの毛穴があまり発達していないので、皮脂の分泌が過剰になると毛穴が詰まりやすいということがいわれています。また、ストレスなどでホルモンの分泌のバランスが崩れ、黄体ホルモンの分泌が促されるということもあごのにきびの原因といわれています。

ページのトップへ ▲

あごのにきびはホルモンバランスの乱れが原因

ホルモンバランスの乱れがあごのにきびの原因の一つです。生理前に分泌される黄体ホルモン（プロゲステロン）。この黄体ホルモンが原因で皮脂の分泌が増え、あごのにきびができたり、しみができやすくなったりします。黄体ホルモンが原因のあごのにきびの治療法はどのような方法があるでしょうか？黄体ホルモンは不規則な生活やストレスが原因で強く影響するといわれています。バランスのとれた食事、十分な睡眠、そしてストレスを発散させる生活を心がけることが治療法です。また、お肌が敏感になっている時期でもあります。お肌に刺激の少ない化粧品を使い、積極的なケアをせず、お肌に負担をかけないことも治療法の一つです。

ページのトップへ ▲

あごのにきびの治療法で大切なこと

あごのにきびの治療法として大切なのは早期に治療をするということです。あごは手に触れやすい部分ですから、知らず知らずのうちに触ったり、つぶしてしまったりしてそれがにきび跡になることもあります。あごのにきびの治療法は、正しい洗顔、十分な睡眠、規則正しい生活を心がけ、ホルモンバランスを整えること。また、にきびだけでなくお肌にといって悪い影響を及ぼす紫外線対策をしっかりとることも忘れてはいけない治療法です。症状がひどい場合は医療機関に行って、ケミカルピーリングや光治療、イオン導入などの専門的な治療法をしお勧めします。

ページのトップへ ▲

• にきびをきれいにつぶすコツ
• にきび（にきび跡）対策に睡眠
• 紫外線をカットしにきび（にきび跡）対策

.

にきびをきれいにつぶすコツ

にきびをつぶすとにきび跡が残る、とよく言われますが、つぶし方のコツさえ分かればにきび跡にならずにきれいに治ることがあります。にきびをきれいにつぶすコツは、にきびのでき始めに芯だけを押し出すのですが、爪などで押し出すとばい菌が入りやすいので、コメドプッシャーという専用の器具を使用するのがコツです。器具がない場合の対策は、めん棒を使うこと。お風呂上りなどのお肌がやわらかい状態の時に、めん棒を2本使ってやさしく押し出してみてください。しかし、無理に押し出すのはかえってにきびを悪化させてしまうこともあるので注意を。コメドプッシャーはにきびの大きさに合わせて使いわけできるものなどいろいろあるので自分に合ったものを選んで、にきび跡対策をしましょう。

ページのトップへ ▲

にきび（にきび跡）対策に睡眠

にきびやにきび跡対策において睡眠はとても大切なことです。私たちが起きている時は、血液のほとんどが脳に集中するのでお肌に栄養は届きません。私たちが寝ていると時にお肌は再生するのです。かといってやたらと睡眠時間を増やせばいいわけでなないのです。にきび対策には睡眠のコツがあります。まず、成長ホルモンが分泌されるのが睡眠のはじめの3時間。それにより細胞分裂が起こります。最低で6時間くらいかかるので、睡眠は6時間は必ずとることがにきび対策のコツです。また、寝る時間が一定でないと体内時計が狂います。ホルモンは体内時計の影響を受けやすいもの。できれば決まった時間に就寝するのもにきび対策のコツです。

ページのトップへ ▲

紫外線をカットしにきび（にきび跡）対策

にきびやにきび跡にとって日焼けはとても悪いもの。紫外線対策をしっかりして、にきびやにきび跡に刺激を与えないようにすることも、対策のコツです。どのようなタイプの日焼け止めがにきび対策にいいのかを知るのも対策のコツ。にきびやにきび跡にとっては刺激の少ない日焼け止めを使いましょう。ノンケミカルタイプのものなどは、紫外線吸収剤を含まない、低刺激のものです。さらに、紫外線のことをよく知ることもにきび対策のコツです。例えば、曇っていても紫外線はお肌にダメージを与えるもの、また、部屋の中にいたとしても紫外線A波はガラスを通過します。日陰にいても紫外線はまっすぐに当たるだけとは限りません。にきびを増やさない対策、にきび跡を悪化させない対策のために、紫外線対策をしっかりすることがコツです。

ページのトップへ ▲

• にきびの簡単な治し方は肌質による？
• にきび跡の種類によっては治し方は簡単？
• にきびの正しい治し方

.

にきびの簡単な治し方は肌質による？

にきびやにきび跡の治し方はその人の肌質や体質によるところが多いでしょう。治し方が簡単な場合も、簡単ではない場合もあるので、まず、自分の肌質を知ることが必要です。にきびはつぶすとにきび跡が残る、とよく言われますが、必ずしもそうとはいえません。つぶしてもうまく芯を出すことができれば、きれいな治し方ができるのです。また、にきびはその症状がどこまで進むかによって治し方が簡単な場合と、簡単でない場合、にきび跡が残る場合があります。軽いにきびで終わる肌の人もいれば、一度できるとどんどん悪化してひどいにきびになる肌に人もいます。どちらかというと肌質のやわらかい方が治し方は簡単で、にきび跡も残らない場合が多いようです。にきび跡が残りやすい肌質の人は、にきび跡を残さないためにも早期の治療を心がけましょう。

ページのトップへ ▲

にきび跡の種類によっては治し方は簡単？

にきび跡の治し方はにきび跡の種類によっても簡単である場合と簡単でない場合があります。にきびがほぼ治っているのに赤みだけが残っている場合はビタミンC誘導体の化粧品やイオン導入などによる治し方があります。炎症を起こしたあとの赤みが色素沈着を起こし、しみになるにきび跡があります。このにきび跡の治し方は美白効果の化粧品やピーリングにより治し方があります。どちらも日焼けをすると治しにくくなりますので、紫外線対策をしっかりしましょう。にきび跡が凸凹になってしまった場合、治し方は簡単ではありません。にきび跡の陥没はお肌が再生するための細胞分裂を行う細胞が壊れてしまい、新しい皮膚が作れなくなってしまっている状態です。このようなにきび跡の治し方としては、専門医によるピーリングなどで改善が見られる場合もあるので、あきらめずにケアをしていきましょう。

ページのトップへ ▲

にきびの正しい治し方

にきびに薬を塗っても、治る速さは変わらないといわれます。にきびの原因であるアクネ菌は毛穴の奥、空気も入らない奥にあるものでそこまで薬を浸透させる治し方は、簡単ではありません。にきびの治し方を考えるより、にきびを作らないことを考えましょう。にきびができる原因は体内のバランスが崩れているからです。自分の生活を振り返り、バランスのとれた食事をし、正しいスキンケアをすることがにきびの正しい治し方であるといえるのではないでしょうか。ホルモンバランスや免疫力をアップさせ、にきびをｔｓくらないようにすれば、にきびはなくなっていくでしょう。

ページのトップへ ▲

• ピーリングの薬はどれが効く？
• にきびやにきび跡に効くビタミンはどれ？
• いろいろある薬。どれがにきびやにきび跡に効く？

.

ピーリングの薬はどれが効く？

にきびやにきび跡に効く薬はどれでしょう？にきびやにきび跡に効く薬としてだけでなく、美肌効果の高いピーリング。ピーリング剤として使用されている薬には、グリコール酸やフルーツ酸を含んでいます。市販のピーリング剤はかなり弱めにできていますので、にきびやにきび跡には効く薬ではありますが、しわやたるみなどには効かないとされています。グリコール酸やフルーツ酸などの水溶性のピーリングの薬がAHAと呼ばれます。これに対し、サリチル酸という油溶性のピーリングの薬はBHAと呼ばれ、お肌への負担が少なく、にきび跡に効く薬です。しかし、サリチル酸の配合の量が決まっていて、その量ではピーリングの効果は出せず、ほとんどのピーリングにはグリコール酸やフルーツ酸が配合されています。

ページのトップへ ▲

にきびやにきび跡に効くビタミンはどれ？

にきび跡に効く薬としてビタミンCを使う場合があります。ビタミンCはにきび跡の色素沈着に効くからです。にきびに効く薬としてはビタミンが使われます。にきびに効くビタミンとはどれでしょう？にきびに効くビタミンは皮脂分泌のコントロールに働きかけるビタミンB2、B6です。これらが不足するとにきびができやすくなるので、ビタミンを配合した薬がにきびに効くのです。また、にきびに効く薬としてビタミンA誘導体からつくられたレチノイドという薬があります。これは皮膚の角化を調節する働きがあり、毛穴の出口周辺の角化を防ぐにきびに効く薬です。

ページのトップへ ▲

いろいろある薬。どれがにきびやにきび跡に効く？

にきびやにきび跡に効く薬はさまざまなものがありますが、どれが効くのでしょうか？皮脂を抑え、角質をやわらかくして毛穴の詰まりを防ぐイオウが配合された薬があります。特に10代の人のにきびに効く薬です。また、抗炎症作用があるレゾルシン、角質溶解効果のあるベンゾイルオキサイド、アゼライン酸を含む薬などいろいろあります。それぞれ、殺菌効果、角質をやわらかくする効果、炎症を抑える効果などのある薬ですが、どれが効くのか、というとそれぞれ刺激があり、量を抑えなければならなかったり、お肌に合わなかったりする場合が多いかもしれません。どれがにきびやにきび跡に効く薬かを探すことも必要ですが、まず、にきびの原因である生活習慣を見直すことから始めましょう。

ページのトップへ ▲

• にきびの治療薬：塗り薬の注意点
• にきびの治療薬：抗生物質の注意点
• にきびの治療薬：ピーリングの注意点

.

にきびの治療薬：塗り薬の注意点

にきびの治療薬として塗り薬があります。にきびの塗り薬は抗生物質などの殺菌効果のあるもの、角質溶解の効果のあるもの、炎症をおさえるもの、といった治療薬です。にきびの原因はアクネ菌といわれているので、殺菌効果のある治療薬が多いようですが、角質を溶かして毛穴の出口を開かせる角質溶解の効果のある治療薬と殺菌効果のある治療薬を併用するという方法もあります。そうすると殺菌成分が毛穴の奥に浸透しやすいので、効果が上がるのですがその分お肌に炎症を起こすという注意点があります。角質溶解の効果のあるにきびの治療薬の注意点としては、皮膚の角質を溶かしてしまうことにもなりますので、しみたり、かゆみが出たりすることがあります。角質溶解効果のあるにきびの治療薬は医療機関にて、相談しながら使用するようにしましょう。

ページのトップへ ▲

にきびの治療薬：抗生物質の注意点

アクネ菌を殺菌するにきびの治療薬として処方されることが多いのが抗生物質です。抗生物質を長く服用すると副作用を起こすことがあります。抗生物質による副作用としては、下痢や便秘。腸の中の善玉菌も殺菌されるので、腸内細菌が乱れることにより起こります。注意点としては整腸剤を一緒に服用しましょう。また、頭痛やめまい、日光過敏症、薬疹、カンジダ膣炎、肝障害などの副作用も考えられます。肝障害や薬疹は抗生物質に限らず、薬の服用の際には考えられる副作用です。長期で治療薬を服用する場合の注意点は、検査を行いながら服用することです。

ページのトップへ ▲

にきびの治療薬：ピーリングの注意点

にきびの治療薬としてピーリング剤があります。ピーリングは古い角質をそぎ落とし、お肌のターンオーバーを高め、さまざまな美肌効果をあげます。毛穴の詰まりも減り、にきびにも効果的な治療薬です。しかし、ピーリング剤を使用する際には注意点があります。ピーリング剤を使用する時の濃度、時間、治療薬の種類などが自分のお肌に合っていないとかぶれや炎症、しみなどの肌トラブルを起こすことがあります。また、ピーリングはお肌のバリア層を剥ぎ取ってしまうので、紫外線に敏感になり、また保湿機能が低くなることがあります。ピーリングを行う際の注意点としては、ピーリング剤の種類や量などに気をつけ、保湿や紫外線に効果のあるスキンケアをしっかりすることです。

ページのトップへ ▲

• にきび跡の種類をおしえて！
• にきび跡にはどんな化粧品が効くのかおしえて！
• にきび跡に効く化粧品の種類をおしえて！

.

にきび跡の種類をおしえて！

にきびは治ってもにきび跡が残る、ということがあります。にきび跡は本人にとってはとても気になります。そんなにきび跡に効く化粧品をおしえてほしいという声はとても多いものです。にきびがひどくなり炎症を起こして赤みが生じたにきび跡や、炎症を起こした後の赤みが色素沈着を起こして茶色くしみになるにきび跡、にきびの炎症が毛穴の周りにまで及び、ひどくなった場合はクレーターと呼ばれる陥没が残ってしまうにきび跡があります。赤みが生じるにきび跡やしみが残るにきび跡は、にきび跡に効く化粧品などで薄くしたり、消したりすることが可能です。しかしクレーターと呼ばれるにきび跡は、にきび跡に効く化粧品を使用しても完全に消すことはできない場合が多いです。

ページのトップへ ▲

にきび跡にはどんな化粧品が効くのかおしえて！

にきび跡に効く化粧品をおしえてほしいという声に答えると、にきび跡に効く化粧品は、ビタミンC誘導体の化粧品とピーリングが効果的です。ビタミンC配合の化粧品は高い抗酸化作用があり、活性酸素を取り除く効果があります。そのため、皮脂の酸化を防ぎ、皮脂の分泌を抑える働きがあり、にきび予防やにきび跡に効くのです。また、にきび跡に効くビタミンC配合の化粧品は、コラーゲンの合成を促す働きもあるので、はりのあるみずみずしい美しいお肌づくりに効くといわれています。ただし、お肌に刺激を感じたり、赤くなったりする場合は、にきびに効く化粧品でも、お肌に合わないかもしれないので使用を中止しましょう。

ページのトップへ ▲

にきび跡に効く化粧品の種類をおしえて！

にきび跡に効く化粧品をおしえて、という声にお答えしましょう。にきびに効くビタミンC誘導体配合の化粧品で、新型ビタミンC誘導体アプレシエという化粧品があります。ヒアルロン酸の2倍の保湿力があります。マードゥレクスのVC100フューチャーセラムという化粧品は新型ビタミンCを配合し、肌の奥まで浸透します。またフェリス化粧品の緑茶の葉緑素のパワーがにきび跡に効きます。緑茶の葉緑素の効果をおしえて、という声にお答えすると、緑茶の葉緑素には汚れを分解する作用、紫外線を防止する効果、細胞を活性化させる作用、高い抗酸化力があり酸化による肌の老化を防止する効果があります。ビタミンC誘導体配合の化粧品はさまざま市販されています。化粧品を扱う販売店などでおしえてもらいながら自分に合った化粧品を見つけてください。

ページのトップへ ▲

• 化粧品（化粧水）の選び方で大切なこと
• にきびに効くファンデーションの選び方
• 人気のにきびケア化粧品（化粧水）

.

化粧品（化粧水）の選び方で大切なこと

にきびに効く化粧品は数多くあります。たくさんありすぎてどれを選べばいいのか分からないくらいですね。にきびに効く化粧品の選び方において大切なことは、刺激の強い化粧品は避ける、油分は控えめな化粧品を選ぶ、化粧水はたっぷりつける、といったことです。また、にきびに効く化粧品の選び方で必要なのは、保湿を大切にすること。肌に水分が不足すると毛穴出口の角質が硬くなり、毛穴が詰まりやすくなります。にきびに効く保湿液や化粧水の選び方としては、ヒアルロン酸やセラミドの入った化粧水でたっぷりと水分補給をすることです。また、ビタミンC誘導体の化粧水は、皮脂を抑える効果があり、にきび跡の赤みを薄くする効果もあるのでお勧めです。

ページのトップへ ▲

にきびに効くファンデーションの選び方

化粧をするからにきびがひどくなるということは現在ではほとんどないようです。油分をとても多く含んでいる化粧品を使用していた頃は化粧によってにきびができたこともあったようですが、現在では大人になってできるにきびの原因は化粧ではなく、不規則な生活やストレスが原因のことが多いようです。しかし、化粧品の選び方には注意が必要です。にきびやにきび跡を隠すために、カバー力の強いリキッドファンデーションなどを使用するとにきびがひどくなることがあります。にきびに効くファンデーションの選び方としては、薄づきのものを選ぶことです。にきびの赤みが気になる場合は、コンシーラーを使用してみてもいいでしょう。

ページのトップへ ▲

人気のにきびケア化粧品（化粧水）

真鍋かをりさんがコマーシャルをしているにきびに効く化粧品・プロアクティブが人気を集めているようです。プロアクティブはピーリング効果でにきびに積極的にアプローチするというにきびケア化粧品。にきびに効く、という声が多いようです。また、草加木果の化粧水や美容液などのにきび用化粧品はどくだみが配合されにきびに効く化粧品です。どくだみの抗炎症作用がにきびに効くと好評です。薬効成分と植物エキスがお肌に作用し、角層のバリア機能を高めるという効果があります。石鹸・化粧水・美容液がお勧めです。さらに化粧水の後に塗るマスクジェルは、保湿と角質ケアの効果でにきびに効く化粧品です。にきびに効く化粧品の選び方として人気のある化粧品を試すことも一つの方法ですね。

ページのトップへ ▲